Les ateliers Méditation bien-être à l'e-BU Campus Manufacture

 
Date(s): 
Mardi 28 janvier 2025 - 12:30 - 13:30
Mardi 11 mars 2025 - 12:30 - 13:30
Lieu(x): 
e-BU Campus Manufacture
Pôle Herbert Simon - 13, rue Michel Ney
Nancy

Besoin d'une pause entre deux cours pour recharger vos batteries et évacuer le stress ? Les ateliers nomades de méditation sont faits pour vous !

Animé par Katharina, enseignante d'EPS à l'Université de Lorraine, cet atelier vous plongera dans une bulle hors du temps pour retrouver la sérénité à l'aide de respirations guidées, visualisation et sons relaxants.

Les ateliers auront lieu le 28 janvier et le 11 mars 2025 de 12h30 à 13h30.

Les places sont limitées alors pensez à vous inscrire rapidement à l'adresse ddoc-ebucampusmanufacture-contact@univ-lorraine.fr