Date(s):
Vendredi 18 mars 2022 - 08:00 - 18:00
Lieu(x):
Halle du Bâtiment de Neurosciences, CHRU de Nancy, Hôpital Central
29 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny
54000 Nancy
Le sommeil permet de grandir et d’apprendre. Il augmente notre espérance de vie et participe à sa qualité tout au long de notre vie. En visitant cette exposition, vous en saurez plus sur ce qui occupe le tiers de votre vie,sur ce qui se joue pendant votre sommeil,léger,profond ou paradoxal et sur ce qui peut parfois empêcher votre cerveau de remplir sa mission de récupérations physique et psychique. L’exposition vous propose aussi des outils pour mesurer la quantité et la qualité de votre sommeil et de votre vigilance. Elle vous suggère enfin des moyens pour améliorer votre sommeil en adoptant des comportements propices pour garantir ou retrouver un bon équilibre veille-sommeil.
Informations pratiques : https://www.semaineducerveau.fr/
Cet événement vous est présenté par les équipes du CHRU dans le cadre de la Semaine du Cerveau , la Journée du Sommeil® portée par l'INSV et de la manifestation À votre santé ! le mois de la santé et de la recherche médicale en Lorraine.