sommeil
27 septembre 2023 | [Les conseils du SSE] Bien dormir tout au long de l’année, pour assurer la réussite de ses études
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être général, en minimisant les risques d'erreurs et d'accidents, en renforçant notre résistance aux maladies et en régulant notre poids. Il est étroitement lié à notre capacité de mémorisation. Le SSE vous donne quelques conseils pour garantir un... (Lire la suite)
17 novembre 2022 | Les sciences du sommeil - Tronche en Live
12/12/22
La Tronche en Live #116 se déroulera le 12 décembre, à l'amphithéâtre Déléage. Thomas Andrillon
25 février 2022 | [Expo] Sommeil de rêve, à la Bibliothèque Emile Zola, Bouligny
01/03/22 - 12/03/22
Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir. Nous avons la sensation de revivre après une bonne suit ; nul doute que le sommeil répare et reconstruit à la fois le corps et l'ésprit.
Production : Double hélice
Entrée libre
17 février 2022 | [Exposition] Le sommeil à travers tous les âges
18/03/22
Le sommeil permet de grandir et d’apprendre.
17 février 2022 | [Conférence] Dormir et bien vivre, une question de rythme ?
16/03/22
Le rythme circadien est en quelque sorte l’horloge interne de notre corps. Il régule notre alimentation mais aussi et surtout notre sommeil avec les alternances jour/nuit. Notre cerveau va donc, au cours d’un cycle de 24h00, passer d’un état de veille à celui du sommeil.
17 février 2022 | [Conférence] Sommeil, confinement et covid-19
15/03/22
Insomnie, fatigue, somnolence... Depuis le début de la pandémie covid-19, les consultations pour troubles du sommeil augmentent. Quelle en est l'explication ? Quel est l'impact de l'infection de ce coronavirus sur le cerveau ?
27 novembre 2020 | Forum bien-être du SUMPPS
A l’occasion du forum bien-être, les étudiants relais vous proposent de nouvelles choses ! Au rendez-vous : un quizz en ligne sur le sommeil pour explorer son fonctionnement avec à la clef un livret de tisanes pour vous détendre en cette période d’examens! Mais ce n’est pas tout… Restez à l’affût... (Lire la suite)
