Ce lundi 31 mars 2025, le centre CARE a eu le plaisir d’accueillir Kendra Dacher, lutteuse depuis ses 12 ans, aujourd’hui membre de l’équipe de France et athlète à l’INSEP. Cette après-midi a été consacrée à un temps d’échange avec les étudiants de l’UFR STAPS de Nancy, venus découvrir les coulisses d’un sport encore trop peu médiatisé en France, mais pourtant très pratiqué : la lutte.
Une plongée dans le quotidien d’une athlète de haut niveau
Kendra Dacher a partagé son parcours avec authenticité : ses débuts dans la lutte, ses études, ses entraînements, les avantages de cette discipline, les obstacles qu’elle a dû surmonter, et ses objectifs pour la suite. Les étudiants en Licence 3 Ergonomie du Sport et Performance Sportive, ainsi qu’en Master Management du Sport, ont participé activement à cet échange, posant des questions variées, simples comme techniques, qui ont donné lieu à des discussions riches sur le plan sportif comme humain. Car au-delà du sport, la lutte transmet un état d’esprit : rigueur, dépassement de soi et résilience.
Des conseils concrets et inspirants
Forte de son expérience, Kendra a souligné que si la condition physique est indispensable, le mental l’est tout autant. Elle a parlé de la confiance développée avec l’entraîneur, de la gestion des émotions en compétition, et de l’importance de savoir rebondir après une défaite ou une blessure. Avec un rythme pouvant atteindre une dizaine de compétitions par an, il est essentiel de maintenir une harmonie constante entre la forme physique et l’état d’esprit. La lutte est une discipline exigeante, qui demande une grande capacité d’organisation, notamment pour jongler entre les études et les entraînements, ainsi qu’une forte dose de persévérance et de motivation. Elle a aussi évoqué la réalité des fins de carrière dans la lutte : souvent autour de 30 ans pour les femmes, 35 ans pour les hommes, ce qui impose de penser très tôt à l’après.
Un après-midi d’échanges enrichissants
Cette rencontre conviviale entre Kendra, les étudiants et les enseignants a permis d’aborder de nombreux sujets : la gestion du double projet études/sport ainsi que les tournois, la place médiatique de la lutte en France et à l’international, et les objectifs à venir pour Kendra Dacher, notamment sa volonté de se qualifier pour les Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028.
Un grand merci à Kendra Dacher pour sa venue, ainsi que sa sincérité et ses conseils lors de ce moment de partage. Nous lui souhaitons une très belle continuation dans sa carrière !