Le mois de mars marque une période clé pour la santé et le bien-être des étudiant·es.
À cette occasion, le Service de Santé Étudiante (SSE) de Nancy organise plusieurs actions de prévention et de sensibilisation pour accompagner les étudiant·es dans leur quotidien et améliorer leur santé physique et mentale.
Découvrez les événements phares de ce mois dédié à votre santé !
Journée Nationale de l'Audition : Un dépistage auditif gratuit
Dans le cadre de la Journée Nationale de l'Audition qui aura lieu le 13 mars, le SSE vous propose un dépistage auditif gratuit et sans rendez-vous le 11 mars de 9h à 16h.
Cette action vise à sensibiliser les étudiant·es aux risques auditifs, souvent liés à une exposition prolongée au bruit. Le test auditif, réalisé par une infirmière, permettra à chacun·e de faire un point sur sa santé auditive, de recevoir des conseils adaptés et, si besoin, d'être redirigé vers un médecin.
Séances de Sophrologie : apprendre à gérer le stress
Le stress est un compagnon quotidien pour de nombreux·ses étudiant·es, et pour y faire face, la sophrologie peut être une aide précieuse. Le SSE de Nancy vous propose, en collaboration avec Marie-Hélène Stref, des séances de sophrologie gratuites à la Maison de l'Étudiant du Campus CLSH.
Ces sessions vous permettront de découvrir des techniques de relaxation et de gestion du stress qui vous accompagneront tout au long de l’année, vous aideront à vous préparer pour vos examens, à gagner en confiance en vous et à améliorer votre qualité de vie.
Au programme : des exercices de respiration, de visualisation positive et de relaxation dynamique.
Les séances auront lieu le :
- 6 mars à 12h45
- 13 mars à 12h45
- 20 mars à 12h45
Il est possible de s'inscrire à une ou plusieurs séances en scannant le QR code ci-dessous ou en se rendant sur le site https://rdv-sse.univ-lorraine.fr/ et sélectionner le motif "Sophrologie - Nancy" :
Sensibilisations sur vos campus
Le SSE poursuit ses actions de prévention en se rendant dans les Restaurants Universitaires Léopold le 6 mars et Saurupt le 24 mars ainsi qu’à la MDE CLSH le 10 mars. Durant le mois de mars, l'équipe sera présente pour sensibiliser les étudiant·es aux bonnes pratiques en matière de santé.