[Les ateliers du SOIP] Le bien-être, ça s’apprend … même dans les apprentissages

Et si cultiver son bien-être permettait d’optimiser ses apprentissages ?

La question est purement formelle et ce nouvel atelier va vous aider à mettre en œuvre le duo gagnant « Épanouissement personnel et réussite académique » !

Au programme :

- Moment d’inclusion et de mémorisation : pratique ludique

- Partage autour des affinités cognitives et des méthodes d’organisation

- Comprendre la DOSE : des neurotransmetteurs au service du bien-être

Découverte de mon « Beau Bien Bon »

- Inclure ma DOSE dans ma méthode de travail

- Technique respiratoire 

Quand et où ?

Jeudi 19/10/2023, 12 h 15 – 13 h 45, au SOIP, à Vandoeuvre (bâtiment ESA)

Pratique :

• Inscription à l'atelier via la rubrique "événements" du Career Center de l'université : http://u2l.fr/careercenter (accès avec votre sésame UL)
• Contact : soip-ateliers-contact@univ-lorraine.fr - 03 72 74 03 43 / 72

Bientôt :

Le SOIP vous propose bientôt deux autres ateliers, indépendants et complémentaires, sur le thème des apprentissages et du bien-être :

• Atelier 3 : Bien utiliser mon cerveau sans me prendre la tête - Jeudi 09/11/2023, 12 h 15 – 13 h 45
• Atelier 4 : Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress - Jeudi 23/11/2023, 12 h 15 – 13 h 45