[Les ateliers du SOIP] Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress

Vous aimeriez (mieux) gérer votre stress ?

Vous souhaiteriez mobiliser tous vos atouts pour réussir vos études ?

Ne manquez pas l’atelier « Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress »

Au programme :

- Comprendre le stress et son impact sur les apprentissages

- Ancrage d’une ressource aidante (pratique guidée)

- Séance d’EFT (Emotional Freedom Technique) (pratique guidée)

- Partage en groupe

Quand et où ?

Jeudi 23/11/2023, 12 h 15 – 13 h 45, au SOIP, à Vandoeuvre (bâtiment ESA)

Pratique :

• Inscription à l'atelier via la rubrique "événements" du Career Center de l'université : http://u2l.fr/careercenter (accès avec votre sésame UL)
• Contact (infos et questions sur les inscriptions) : soip-ateliers-contact@univ-lorraine.fr - 03 72 74 03 43 / 72