[Les ateliers du SOIP] Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress

 
Date(s): 
Jeudi 23 novembre 2023 - 12:15 - 13:45
Lieu(x): 
Nancy et agglomération
SOIP, rue du jardin botanique
Villers-lès-Nancy

Vous aimeriez (mieux) gérer votre stress ?

Vous souhaiteriez mobiliser tous vos atouts pour réussir vos études ?

Ne manquez pas l’atelier « Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress »

Au programme :

- Comprendre le stress et son impact sur les apprentissages

- Ancrage d’une ressource aidante (pratique guidée)

- Séance d’EFT (Emotional Freedom Technique) (pratique guidée)

- Partage en groupe

Quand et où ?

Jeudi 23/11/2023, 12 h 15 – 13 h 45, au SOIP, à Vandoeuvre (bâtiment ESA)

Pratique :

SOIP
SOIP-O
SOIP-I
Les ateliers du SOIP
connaissance de soi

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