relaxation
18 septembre 2023 | [Atelier] "Découverte sophrologie" à la BU Santé
![[Atelier] "Découverte sophrologie" à la BU Santé](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2023/09/atelier-sophrologie_v2.jpg?itok=9Ps2ZqTG)
26/09/23, 03/10/23, 10/10/23
En partenariat avec le Service de Santé Etudiante (SSE), la bibliothèque universitaire de Santé vous propose des ateliers de découverte de la sophrologie les 26 septembre, 3 et 10 octobre 2023, de 12h4
9 janvier 2023 | Atelier de relaxation
![](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2023/01/sse.jpg?itok=Bhh-f8uC)
Le Service de Santé Étudiante vous propose, en partenariat avec le SUAPS à Metz, des ateliers de relaxation, tous les mardis à 12h45.
26 octobre 2022 | [Atelier] Sophrologie à la BU Santé
![[Atelier] Sophrologie à la BU Santé](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2022/10/ateliers_sophrologie_2022_v3.jpg?itok=AgB_gaZl)
08/11/22, 15/11/22, 22/11/22
En partenariat avec le SUMPPS (Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé), la bibliothèque universitaire de Santé vous propose des ateliers de découverte de la sophrologie les mardis 8, 15 et 22 novembre 2022, de 12h45 à 13h45.
9 novembre 2021 | Forum Bien-être : relaxation
![](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2021/11/affiche_relaxation.jpg?itok=WZT86k8n)
16/11/21
Venez nombreux découvrir ou redécouvrir la relaxation
Une séance d'une 20aine de minutes pour repartir détendu
12 janvier 2016 | Zen'études : Séances de relaxation - SUMPPS Vélodrome
![affiche ateliers Zen'études](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2016/01/ze_mars_avril_mai_2016_vandoeuvre.jpg?itok=eznPYPzb)
07/03/16, 04/04/16, 02/05/16
Le Sumpps (Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé) vous propose sur son site de Vandoeuvre (en face du resto U), une séance de relaxation gratuite par mois.
12 janvier 2016 | Zen'études : Séances de relaxation - MDE Campus Lettres
![affiche ateliers Zen'études](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2016/01/ze_janv_fev_mars_2016_mde_lettres.jpg?itok=0x10k6Tr)
28/01/16, 25/02/16, 31/03/16
Le Sumpps (Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé) vous propose sur son site du Campus Lettres, Maison de l'étudiant, une séance de relaxation gratuite par mois.
23 octobre 2015 | Zen'études : Séances de relaxation - Bibliothèque univ. du Saulcy
![affiche ateliers Zen'études](https://factuel.univ-lorraine.fr/sites/factuel.univ-lorraine.fr/files/styles/thumbnail70_70/public/field/image/2015/10/affiche_bu_2014_ateliers_stress_mercredi_et_vendredi.jpg?itok=NTJwRunZ)
04/11/15, 02/12/15, 16/12/15, 13/01/16, 27/01/16, 24/02/16, 09/03/16, 23/03/16, 20/04/16, 11/05/16, 25/05/16, 08/06/16, 22/01/16, 05/02/16, 23/03/16, 18/03/16, 01/04/16, 29/04/16, 11/05/16, 03/06/16, 17/06/16, 22/01/16, 08/06/16, 04/03/16, 09/03/16
Le Sumpps (Service univ.de médecine préventive et de promotion de la santé) vous propose une pause détente les mercredis ou vendredis à la BU du Saulcy.