La santé des étudiants en mars - avec le Sumpps

 
Publié le 29/02/2016 - Mis à jour le 1/03/2016
mars 2016

Le Sumpps (Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé) en ce mois de mars ...

le  Sumpps, votre centre de planification et d’éducation familiale et votre centre de dépistage des IST :

"Je t'aime, un peu, beaucoup...", Pour une nuit ou pour la vie, comment me protéger ? nous protéger ? Quelle contraception choisir ?

Le Sumpps et ses étudiants-relais santé vous invitent à les retrouver pour des jeux et des infos autour de la contraception et de la sexualité pour actualiser vos connaissances le mardi 1er mars dans le hall de l'Ufr Shs-Metz ; http://factuel.univ-lorraine.fr/node/4329

et tous les mardis de 13h30 à 16h au Sumpps du Saulcy : dépistages anonymes et gratuits

le Sumpps vous apprend comment mieux gérer votre stress :

les 4, 9, 18 et 23 mars et même le 1 er avril : pause détente de10 mn à la BU du Saulcy. Prenez quelques minutes pour apprendre à vous relaxer avec les étudiants-relais et un professionnel de santé du Sumpps formé aux techniques de relaxation.

Ouvert  à tous les étudiants de l'Université de Lorraine, gratuite et sans inscription. http://factuel.univ-lorraine.fr/node/3650

Faites la fête mais ...avec le SUMPPS ! vous saurez anticiper et gérer les soirées qui dérapent http://factuel.univ-lorraine.fr/node/4110

Les ateliers du SUMPPS  c’est  dans vos UFR : « alcool tabac cannabis : les vraies infos »

« en cas d’abus les gestes qui sauvent » le jeudi 10 mars de 10h à 11h, le SUMPPS vous invite dans le hall de l’ UFR droit pour apprendre les quelques gestes qui peuvent sauver une vie. /node/4110

Savez-vous « Combien de mégots de cigarettes sont retrouvés chaque année dans la nature ?

 a.           72 millions

b.            1 milliard

c.            72 milliards

 « ne vous faites pas rouler par la cigarette » le jeudi 17 mars de 10 à 11 h à la BU le SUMPPS et ses relais vous délivrent les vraies infos sur le sujet./ou la réponse

Pièce de théâtre interactif  à espace BMK : vendredi 18 mars à 14 h entrée libre « Hors Piste » ou les risques du cannabis avec le CMSEA. Venez donner votre avis, jouer à la place des acteurs ou simplement vous informer.

D’accord/pas d’accord ?« Cannabis on en parle » avec le SUMPPS et le CMSEA  le jeudi 31 mars de 10 à 11 h  à la BU

«Faites la fête » : rallye/jeu pour la prévention des risques immédiats liés aux consommations « drogue, alcool, tabac » organisé par le SUMPPS

campus du Saulcy  mardi 22 mars de 9 h à 15 h

campus de Bridoux, jeudi 24 mars 10 h 30 à 14 h

Pression des études, des familles, soirées festives et week-end d’intégration, incertitude de l'avenir professionnel, rupture avec le milieu familial et goût de la prise de risque sont autant de facteurs favorisant la consommation de produits chez l’étudiant

 Un circuit rallye invitera chacun à s'arrêter sur les stands situés dans les UFR la BU l’IUT, le RU pour répondre à un questionnaire et gagner de nombreux lots. Une voiture-tonneau, des simulateurs de deux roues ainsi que divers jeux contribueront à dynamiser l'évènement et à rendre la prévention attractive auprès des étudiants.

Mangez équilibré avec le Sumpps

Sandwiches, pizza à emporter ou autres fast-food, c’est rapide et agréable mais sait-on vraiment ce qui se cache derrière ?

Le Sumpps animera de 11h30 à 14h des ateliers autour de la junk-food et vous proposera des alternatives pratiques, économiques et équilibrées tout en vous informant sur les pièges à éviter !

http://factuel.univ-lorraine.fr/node/4330

Cuisiner ensemble ! et ensuite partager le repas dans un moment convivial ! Nous vous accueillons en toute convivialité à la MDE (Maison de l'étudiant) pour un atelier cuisine des plus sympas... Cet atelier est animé par la diététicienne du Sumpps qui vous accompagne dans la préparation de votre menu rapide, pas cher et avec les moyens matériels dont peut disposer un étudiant.

Activité gratuite ouverte aux étudiants de l'université de Lorraine les 7 et 21 mars. Les places étant limitées nous vous invitons vivement à vous inscrire auprès de notre diététicienne : aline.faivre@univ-lorraine.fr

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