[Les ateliers du SOIP] Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress (à distance)

 
Date(s): 
Mardi 5 décembre 2023 - 18:30 - 20:00
Lieu(x): 
A distance (via Teams)

Vous aimeriez (mieux) gérer votre stress ?

Vous souhaiteriez mobiliser tous vos atouts pour réussir vos études ?

Alors, ne manquez pas l’atelier « Mobiliser mes ressources – Réguler mon stress » !

Au programme :

- Comprendre le stress et son impact sur les apprentissages
- Ancrage d’une ressource aidante (pratique guidée)
- Séance d’EFT (Emotional Freedom Technique) (pratique guidée)
- Partage en groupe

Intervenante :

Marie MACHOUART, psycho-praticienne

Quand et où ?

  • Mardi 05/12/2023, de 18 h 30 à 20 h, à distance (via Teams)

Pratique :

SOIP
SOIP-O
SOIP-IP
Les ateliers du SOIP
connaissance de soi

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