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Informations pratiques
Localisation : Espace Bernard-Marie Koltès - Metz
Date de début : 02/04/2026 17:00 Date de fin : 02/04/2026 18:00
Né dans les années 80 aux Etats-Unis, le Nia est inspiré de la danse, des arts martiaux (tai chi, aïkidos et taekwondo) et des techniques de présence à Soi (Feldenkreis, yoga et Alexander). Entre séquences guidées et danse libre, cette session tonique et ludique, vous offrira un moment de fluidité et de relâchement des tensions en renforçant joie de vivre et estime de soi.
Intervenante : Aurélia SEMON
Infirmière en psychiatrie puis hypno-praticienne, Aurélia connait l’importance de la danse dans l’équilibre du corps et de l’esprit. Elle enseigne le Nia qui offre à chacun un espace où mouvement et esprit ne font qu’un.
Entrée libre
