Temps de lecture : 1 minute
Informations pratiques
Auto-massage en Qi Gong
Découvrez le temps de l’atelier les bénéfices de techniques d’auto-massages simples (mains, visage, cervicales, abdomen…) à intégrer au quotidien pour dissiper les tensions, faire circuler l’énergie interne, et préserver son équilibre (protocole réveil, protocole détente…). À vous de faire l’expérience !
Atelier animé par Sandrine Sarre en partenariat avec le SUAPS.
Posture assise et debout
Inscription gratuite et obligatoire :
https://rdv.univ-lorraine.fr/ateliersbu/ateliers-culture-decouverte-detente/
Jeudi 15 janvier 2026 de 12h30 à 13h00, puis de 13h00 à 13h30
jauge : 12 personnes
Salle d’exposition, RDC de la BU Lettres & SHS de Nancy





![Vers l'article [Deep Change Lab] FAQ : Appel à candidatures des ambassadeur·drice·s de l’innovation 2026-2028](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/11/visuel_FAQ-284x300.png)

![Vers l'article [Deep Change Lab] Portes ouvertes & exposition : rencontrons-nous !](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/EVENEMENT_general-300x169.jpg)
![Vers l'article [Deep Change Lab] Portes ouvertes & exposition : accueil café inaugural](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/EVENEMENT_cafe_inaugural_03112025-300x169.jpg)
![Vers l'article [Deep Change Lab] Conférence de clôture des portes ouvertes](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/EVENEMENT_conference_cloture_13112025-300x169.jpg)
![Vers l'article [Deep Change Lab] Conférence d’ouverture des portes ouvertes](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/EVENEMENT_conference_ouverture_03112025-300x169.jpg)
![Vers l'article [Deep Change Lab] Devenez ambassadeur·drice·s de l’innovation, rejoignez-nous !](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/ARTICLE_campagne-1-300x169.jpg)
![Vers l'article [Deep Change Lab] Portes ouvertes & exposition : permanence et pot de clôture](https://factuel.univ-lorraine.fr/wp-content/uploads/2025/10/EVENEMENT_permanence_pot_13112025-300x169.jpg)


