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[Atelier] Qi Gong à la BU Lettres & SHS


Temps de lecture : 1 minute

Informations pratiques

Localisation : 42 avenue de la Libération, 54000 Nancy
Date de début : 15/01/2026 12:30 Date de fin : 15/01/2026 13:30

Auto-massage en Qi Gong

Découvrez le temps de l’atelier les bénéfices de techniques d’auto-massages simples (mains, visage, cervicales, abdomen…) à intégrer au quotidien pour dissiper les tensions, faire circuler l’énergie interne, et préserver son équilibre (protocole réveil, protocole détente…). À vous de faire l’expérience !

Atelier animé par Sandrine Sarre en partenariat avec le SUAPS.

Posture assise et debout

Inscription gratuite et obligatoire :

 https://rdv.univ-lorraine.fr/ateliersbu/ateliers-culture-decouverte-detente/

 

Jeudi 15 janvier 2026 de 12h30 à 13h00, puis de 13h00 à 13h30

jauge :  12 personnes

Salle d’exposition, RDC de la BU Lettres & SHS de Nancy