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Trouver le stage idéal : les secrets dévoilés !


Temps de lecture : 3 minutes

Bienvenue dans « Mes cartes SOIP » ! Emeline Leclerc, étudiante en Master Sciences de l’Éducation et de la Formation à l’UFR Sciences Humaines et Sociales de Nancy, et Lilian Desaute, chargé d’orientation et d’insertion professionnelle (SOIP), vous livrent leurs meilleures astuces.

Fini le stage café-photocopieuse : ayez un projet clair !

Comment garantir que votre stage soit une véritable expérience formatrice ? La clé est simple : définir un projet professionnel clair. 

L’astuce de l’expert : expliquez à l’entreprise les compétences spécifiques que vous souhaitez développer ou acquérir.
Le résultat : vous fournissez une feuille de route à l’entreprise. Adieu les tâches rébarbatives, bonjour les missions pertinentes !

Offres cachées : mythe ou réalité ? (spoiler : réalité !)

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, toutes les offres de stage ne sont pas publiées. Parfois, la demande crée le besoin. Les entreprises, souvent par manque de temps, ne rédigent pas et ne diffusent pas toujours d’offres. Cependant, elles peuvent avoir des projets « dans un tiroir » prêts à être lancés si une candidature pertinente arrive. C’est l’exemple parfait du stage créé à la demande du candidat. Osez l’approche proactive !

Le mail de candidature qui fait mouche : la recette gagnante

Pour un mail qui donne envie de répondre, réutilisez la structure ultra-efficace de la lettre de motivation : vous, moi, nous.

  • Vous (l’accroche)
    • l’objectif est de montrer votre intérêt pour l’entreprise. Expliquez clairement ce qui vous attire et vous motive à choisir cette entreprise.
  • Moi (votre profil)
    • l’objectif est mettre en avant votre valeur. Développez votre projet professionnel, listez les compétences que vous souhaitez acquérir/développer en stage, et soulignez les éléments de votre parcours (académique, stages, expériences extra-pro) qui faciliteront la mission.

  • Nous (la conclusion/invitation)
    • l’objectif et de créer un lien et inviter à l’action. Mentionnez quelques soft skills (compétences personnelles), indiquez clairement la date et la durée du stage souhaité, et terminez par une formule de politesse engageante.

Les Outils Indispensables de l’Université de Lorraine

Pour vous aider dans cette quête, l’Université de Lorraine met deux outils précieux à votre disposition :

  • Career Center : accès à des offres de stages, alternances et emplois. Prise de rendez-vous directe avec les conseillers d’insertion professionnelle

  • annuaire ORBIS : recherche d’entreprises par secteur d’activité (annuaire mondial). Permet de cibler la recherche au niveau local (ville, région Grand Est, etc.). ORBIS est accessible de puis l’Espace Numérique de Travail (ENT).

Participez à la 17ème édition du forum stage en poche à Nancy, le jeudi 6 novembre 2025 (Hôtel de ville – Place Stanislas – Nancy).